10월12일 오전운동
58키로가자^^
오전운동을 반밖에 못하구 친구만나 커피마셨어요.매일 하던습관 때문인지??? 오늘은 허전했다는ㅋㅋ저녁달기기 10키로 완료후 나머지 운동도 완료한후오전운동평소처럼 20분 했어요. 뿌듯하네요♡♡♡
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10월 12일 (음식 849kcal)
아침 저녁은 단백질쉐이크
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