다이어트 일기
10월 12일 (음식 1818kcal, 운동 400kcal)
ink272727
- 2017.10.12 19:56
- 32
- 0
- 음식
- 운동
1818/ 2085
400/ 347
성공
(320)
아침식사 : 554kcal (30.47%)
| 묵은지김치찜 | 554kcal |
오전 간식 : 16kcal (0.88%)
| 쏠라씨 비타민C | 8kcal |
| 아메리카노 | 8kcal |
점심식사 : 360kcal (19.80%)
| 참치김밥 | 330kcal |
| 방울토마토 | 30kcal |
오후 간식 : 442kcal (24.31%)
| [피자마루] 불고기피자 | 442kcal |
저녁식사 : 446kcal (24.53%)
| 찐고구마 | 260kcal |
| 바나나 | 186kcal |
운동 : 400kcal
| 춤추기 | 400kcal |
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