다이어트 식단
점심~
belove55
- 2017.10.12 13:07
- 192
- 1
닭가슴살 꺼내려다 볶기 귀찮아서(가슴살은 대체로 조리해 먹는편임..) 소세지에 있는거 대충 꺼냄.
빵이 먹고싶어서 담았으나 옥수수빵 1개는 칼로리가 높길래 (통밀 옥수수빵 205kcal)반만 먹었어요.
단백질이 부족한것 같아 삶은계란 하나 추가 ㅎㅎ
빵 맛있다요~ 빵 더 사야지 ㅋ
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영양 골고루네요~