20대 중반, 하체비만 친구들
4일차
55ing
- 2017.10.12 11:11
- 31
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아침: 사과 1알 + 호박즙 1포
점심: 찐양배추 1장 + 우거지 한 젓가락
간식: 아몬드 10알
저녁: 찐양배추 여러장 + 닭가슴살 한덩이 + 삶은 밤 7알
매일매일 조금씩이라도 내려가서 다행이야 ㅠ
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