다이어트 일기
10월 03일 (음식 746kcal, 운동 160kcal)
서죵
- 2017.10.04 09:17
- 54
- 0
- 음식
- 운동
746/ 800
160/ 140
성공
(74)
아침식사 : 528kcal (70.78%)
| 소갈비찜 | 197kcal |
| 현미밥 | 321kcal |
| 상추 | 10kcal |
오후 간식 : 21kcal (2.82%)
| 토마토 (중간크기) | 21kcal |
저녁식사 : 197kcal (26.41%)
| 새우튀김 | 98kcal |
| 무화과 | 43kcal |
| 선식 | 56kcal |
운동 : 160kcal
| 빠르게걷기 | 160kcal |
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