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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

2 주동안 5kg빼기

다신등급

tigerlady
  • 2017.10.04 00:32
  • 333
  • 2

2주간 5kg 빼려고 하고 있어요.
여러분들의 노하우좀 알려 주세요..식단도 좋구요.

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  • 지존
    *LHJ* 2017.10.04 14:00

    1일1식하시고 밥은 80~100g만 반찬은 양심껏...!! 운동은 하루 2시간씩만 걸으면 잘빠져요.

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  • 지존
    Nooovely 2017.10.04 07:37

    탄단지 식단잘지키고 운동하는방ㅈ법밖에없습니다! 공복유산소가 살잘빠졍ㅅ

    답글
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