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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

황금기인데추석ㅠ

다신등급

020202020202
  • 2017.10.03 10:02
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어찌할까여 한참잘빠지는중인데

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  • 정석
    157-56 2017.10.03 12:55

    저도 황금기가 마침 딱 추석연휴예요..ㅋ 하루 종일 집에 있는데 눈앞에 음식이 쌓여있는걸 안먹는 것도 스트레스라서 그냥 폭식만 안하려구요ㅋ

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  • 초보
    sound-body 2017.10.03 12:12

    저도 그걸로 지금 엄청 고민하다가 결론을 내렸어요..안먹고 회피하긴 넘나 힘들 것같고 그게 더 스트레스 받을 것같아 그냥 적당히 먹고 대신 운동량을 늘리려구요..

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  • 정석
    이루어진다12 2017.10.03 10:59

    황금기인데? 먹어야죠ㅎㅎ 먹고 비시기일때 살이덜빠져도 운동 해야죠ㅎㅎ 다이어터님 우리가 황금기 이외엔 운동 안했나요?ㅎㅎ 드세요 드시고 운동 꼭하시고 꼭 운동해서 다른이들의 워너비가 되세요...

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  • 지존
    별바다 2017.10.03 10:35

    저도 어젠 일반식 반공기 세끼로 먹었더니 벌써 몸이 무거운듯하네요
    그래서 오늘은 마음잡으려고요
    의지가 중요한데 추석연휴가 길어서
    잘 견뎌내길 바랄뿐이에요
    체중이 늘지만 않기를 바라며요 ㅠ

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