다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리기간때는 몸이붓나요?
olclnn
- 2017.09.30 16:18
- 448
- 7
똑같이먹고 똑같이 운동하는데 잘빠지던 몸무게가 갑자기쪄버렸어요ㅠ
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저도부어요..그리고살이찌고 식욕도 참기 어려워요
생리기간과 배란기 때는 호르몬 변화가 생겨서 붓고 체중도 올라요. 생리 끝나면 체중은 다시 내려가구요. 일주일 동안은 황금기라 지방이 잘 쌓이지 않는 기간이라 다이어트 최적기예요. 그 때 식단관리하고 운동하시면 감량하기 좋은 시기가 오니까 집중해보세요 ~
아니요..똑같아요..(나만 그런가?..)
허엉ㅜㅜ어쩔수없군요
네. 저도 부어요ㅜㅜ
헉 삼키로나ㅜㅜ
저도 그래서 생리기간에 3키로가쪘어요ㅠ