다이어트 일기
09월 29일 (음식 1554kcal)
곽미애
- 2017.09.30 05:40
- 74
- 0
- 음식
- 운동
1554/ 4064
0/ 677
성공
(1833)
아침식사 : 244kcal (15.70%)
| 우유 | 244kcal |
오전 간식 : 10kcal (0.64%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
점심식사 : 775kcal (49.87%)
| 양송이버섯 | 7kcal |
| 당근 | 3kcal |
| 쌀밥 | 590kcal |
| 데친브로콜리 | 3kcal |
| 오이고추 | 1kcal |
| 사과 | 171kcal |
오후 간식 : 51kcal (3.28%)
| 녹차 | 2kcal |
| 키위 | 47kcal |
| 옐로우 파프리카 | 2kcal |
저녁식사 : 474kcal (30.50%)
| 쌀밥 | 442kcal |
| 양배추찜 | 2kcal |
| 무생채 | 4kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 | 26kcal |
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