‼️한달에 3-5kg 감량하기‼️
9월28일
안녕겨울아
- 2017.09.28 22:33
- 33
- 3
아침- 국물떡볶이 계란2개 쿠키3개
점심- 두부한모 김치
저녁- 닭가슴살스테이크
운동은 싸이클50분탔습니다 오늘은 레벨3로만탔어요ㅎㅎ근력이늘었나봐요 기분이좋네여~^^
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크으 운동량 오늘도 멋지세유 드신만큼 운동 대단하세요 진짜!!내일도 화이팅이영
떡볶이.....흡하흡......먹고싶네요ㅠㅠ
전 생리전이라 몸이 노곤노곤하네요ㅠㅠ
근력 저도 빨리 늘었음 좋으련만.....ㅠㅠ겨울님 오늘도 수고 많으셨어요!!!❤️❤️❤️
우와 저녁 정말 소식하시는군요!
근데 레벨3..대단하십니다!우와
저는 2도 좀 하면 얼마못가 힘들어요ㅎㅋㅋ