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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

1일1식은 안좋을까요

다신등급

조팅

  • 2017.09.25 02:29
  • 140
  • 3

1일1식을할지 그냥 조금씩 2-3끼먹을지 고민입니다ㅜ

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  • 다신
    Helloshy 2017.09.25 13:02

    하루 세끼 다 챙겨 드시는 게 좋아요.
    굶어서 다이어트 하시면 백퍼 요요와요
    당장 눈으로 보이는 수치를 쫓지 않으시길 바라요.

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  • 지존
    ㅁ47kg가자ㅁ 2017.09.25 12:32

    아.점 드시고 저녁 패스 ~~이게 젤 좋을듯 싶네요

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  • 초보
    다욧으녜 2017.09.25 04:59

    조금씩2~3끼가 좋아요

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