제가 스트레스받는게
꼭일요일을못참고 먹네요....
휴...
일요일에 2000칼로리먹어버리니까
날마다 3시간운동하고
1000이하먹었는데
바로 2키로가까이올라가버리네요
원래이러나요???
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카@basik0815
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내일 아침에 몸무게 재면 조금은 줄어있지 않을까요?
전 다이어트 전에도 한끼만 왕창 잘먹어도 2킬로는 거뜬히 늘거라구요.
그래서 아침공복 몸무게랑 저녁먹고난 몸무게 보통 2킬로 차이나더라구요.
슬로우다이어트 네 그럴께요 함께 후기올릴날이오길바래봅니다
피우는꽃 우리 함께 힘내서 꼭 목표 이뤄요~!! 둘다 화이팅입니다~
또모아 휴 그렇지요 ㅠㅠㅠ 진짜 62.9에서 40일에 59.5까지갔다 다시오르니까 다이어트가 참 어렵네요
40을향하여 다시돌아오긴하는데... 다시빼고 일요일에 쫌먹으면 안빠지게되는거같은느낌이 ㅠㅠㅠ 진짜 ㅠ 넘힘들어요
슬로우다이어트 많이빼셨네요 저는40일째 62.9에서 오늘먹느니 61.3으로쪄서 1키로뺀거같아요
와 제얘기하는줄... 3주운동해서2.5키로빠졌는데오늘치팅하고 내일얼마나뿔엇을지 ㅜㅜ두렵네요
그건 찐게아니라 음식 무게라 하더라구요 담날 아침엔 내려가던걸요ㅎㅎ 하루 많이 먹어도 2~3일 다이어트식 하면 돌아와요
피우는꽃 ^^; 그동안 수많은 다이어트를 반복하다가.. 최근들어 최고몸무게 찍고 다시 시작한지 한달 열흘째구요. 3.5킬로 정도 빠졌네요
슬로우다이어트 혹시 많이 빼셨나용???