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다이어트 일기

09월 24일 (음식 921kcal)

다신등급

달콤한기억

 3
  • 2017.09.24 19:09
  • 31
  • 0

식단 괜찮나요?
저녁은 아직 배가 부른 상태라 패스하고 자려구요~~♡

  • 음식
  • 운동

921/ 1930

0/ 322

성공
(687)

아침식사 : 394kcal (42.78%)
천연효모건강한로만밀클래식 123kcal
홍로사과 78kcal
삶은 계란 69kcal
[아임닭] 깔끔담백 야채맛 닭가슴살 수제 소시지 106kcal
자두 18kcal

점심식사 : 414kcal (44.95%)
찐고구마 130kcal
두부 92kcal
[아임닭] 프랑크 닭가슴살 소시지 105kcal
수박 46kcal
[아임닭] 무방부제 칠리페퍼소스 9kcal
홍로사과 32kcal

오후 간식 : 113kcal (12.27%)
미주라토스트 78kcal
아몬드 35kcal
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