여러가지 비타민 먹으면 도움되나요
Selinalim
운동하는친구보니 이것저것 비타민이랑여러가지 챙겨먹더라구요알약형태인데간에 부담(?)가지않을까요챙겨먹어야하나 고민중입니다.
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저는 비타민d 오메가 베타카로틴 이렇게 세개먹고 3개월에 20키로감량했는데 탈모증세도없고 피부더좋아졌어요ㅎㅎ
저는 종합비타민 하나 먹는데 좋아요. 안 먹었을때랑 차이가 크더라구요.
답변부탁드려요ㅠㅠ
짱맛잇어요
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