보름동안 -3kg 이상 도전
22일
빛나는맘*
- 2017.09.22 23:47
- 24
- 0
일반식으로 돌아가면서 먹고 싶은건 먹되
하루 한끼, 다이어트식은 두끼로 먹자 다짐했어요~
오늘은 저녁에 뼈다귀해장국 한끼만 했네요~
밥은 1/4공기만
우동-필라테스 50분
만보 못 채운게 조금 아쉬워요~^^
주말은 운동은 쉬고 식단조절만
모두 화이팅 하세요~
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