다이어트 일기
01월 18일 (음식 2132kcal, 운동 130kcal)
뽕스
- 2016.01.18 17:40
- 58
- 0
아침식사 : 114kcal (5.35%)
| 사과 | 114kcal |
점심식사 : 407kcal (19.09%)
| 현미밥 | 321kcal |
| 김치볶음 | 86kcal |
저녁식사 : 1,000kcal (46.90%)
| 소주 | 254kcal |
| 생맥주 | 190kcal |
| 쌀밥 | 313kcal |
| 김치찌개 | 243kcal |
간식 : 611kcal (28.66%)
| 두유 | 120kcal |
| 딸기빵 | 260kcal |
| 찹쌀단팥도너츠 | 231kcal |
운동 : 130kcal
| 보통 걷기 | 130kcal |
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