다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
스피닝 하시면서 다이어트 하시는분들~~
다이어트스타그램
- 2017.09.20 17:16
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평소 헬스를 좋아하는데 급 다이어트 모드네요 ㅜㅜ
웨이트 근력운동 좋아하고 유산소를 안좋아해서
요즘 급 런닝머신 스테퍼 열심히타네요
스피닝 해보신분들 다이어트 효과 많이 보셨나요?
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전 스피닝 타는데요.. 살이 확빠졌다기 보다는 하고나면 운동했구나 하고 뿌듯해요~