다이어트 식단
9.18 (월) 아침과 점심
빼자요미
- 2017.09.18 13:04
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아침 : 소이요거트+미주라토스트
점심 : 고구마145g+닭가슴살스테이크+미주라토스트
저녁은 수비드닭가슴살에 훈제란2개에 무말랭이랑 배추김치먹을예정!
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