자유게시판
운동다니려고 하는데 하비는 어떤걸 배우는게 좋을까요?
포뇨누나
- 2017.09.17 20:17
- 52
- 0
전형적인 하체비만이구
평일엔 회사에서 하루종일 앉아있고
주말엔 알바를 해서 거의 종일 서있어서
다리가 항상 퉁퉁 부어있어요ㅠ
종아리에 알도 많고 허벅지는 전체적으로 살이 뒤룩뒤룩..
혼자 하는건 잘 안되서 헬스를 끈어도 안가게 되고ㅠㅠ
어떤걸 배워야될지 조언부탁드려요!!
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