다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
중3 다이어트 고민 ...
세운수빈7
- 2017.09.16 18:09
- 73
- 1
저는 중3인데요 ㅠㅠ 일단 저흰 고입을 봐야해서 시험이많아요 ㅠㅠ 제가ㅏ보이는살에 비해서 몸무게가 작아요( 즉 지방이 많다는것 ...) 학교도 6시에 끝나서 점심은 꼭먹어야하고 공부하다보면 배가 너무고파요 ㅠㅠㅠㅠ 그리고 곧 졸업사진을 찍는데 38일정도 남았거든요 ㅠㅠ 지금몸무게는 55.9 정도되고 원하는몸무게는 50정도요
이건 제 상황인데요 제가 궁금한건
1) 위를 줄이면 많이빠질까요 ?
2) 어떻게하면 요요안오고 살뺄수 있을까요 ?
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제가 중학교 시절에는 급식에 나온 음식 절반만 먹기 + 엘베 안타고 걷기 +하루에 20분 하늘자전거랑 엘자다리 하니까 쑥쑥 빠지더라구요.