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아이쿠 .. 삑사리가..
오른 무게 빼시면서 하세요
유지기때는 다욧식단까지 하실필욘 읍어요
일반식으로 조금씩 양을 늘이세요
외식 이나 음주 등 후에는..
기존 무게 전까지 간단한 저녁과 운동을 하시면서.. 오른 무겔