다이어트 일기
천천히 먹기ㅎ
힘내자48까지
- 2014.09.24 09:12
- 166
- 3
50번 넘게 씹어서 먹기 실천 중ㅎㅎ
확실히 빨리 먹을때보단 먹는양이 줄었네요ㅎ
아직은 익숙치 않아서 본의 아니게 먹을땐 숫자세느라 말이 없어진ㅋㅋ
빨리 드시는분 한번 도전해보세요ㅎㅎ
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숫자세느라 말이 없어지...
이 부분에 😂
청청히먹기 중요한거같아요
진짜빨리먹는편인데 해봐야겠어요!! ㅎ