다이어트 일기
09월 07일 (음식 1246kcal)
Gal.O
- 2017.09.14 15:48
- 15
- 0
- 음식
- 운동
1246/ 1955
0/ 326
성공
(383)
아침식사 : 300kcal (24.08%)
| 햇반컵반 강된장 보리비빔밥 | 300kcal |
오전 간식 : 205kcal (16.45%)
| [빙그레] 참붕어싸만코 | 205kcal |
점심식사 : 351kcal (28.17%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 어묵조림 | 136kcal |
| 콩나물국 | 15kcal |
| 애호박전 | 45kcal |
오후 간식 : 137kcal (11.00%)
| 코카콜라 | 137kcal |
저녁식사 : 253kcal (20.30%)
| [켈로그] 오곡으로 만든 첵스 (초코) | 118kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) | 135kcal |
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