다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기가 너무 길어서 지쳐요..
2021모하나
- 2017.09.12 01:45
- 228
- 3
벌써 한달째 몸무게가 제자리인 것 같아요 다리통증때문에 강한 운동은 못하고 있는데 평생 이렇게 살아야하는건가 싶고 우울하니요..ㅜㅜ 정체기 한달인 사람도 있을까요??
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저는 두달째 정체기예요.
아무래도 운동을 좀 해야할거 같아요.
저는 식단만 했었거든요
저도 8월 한달내내 정체기에 쬐금 먹었다고 2키로 찌더라고요ㅎ 9월 들어오면서 오늘이 마지막이다 하는맘으로 치팅데이 제대로 갖고선 그 담날부터 다시 음식 조절했어요ㅋ 근데 운동이 예전처럼 안되더라고요ㅋ 평소에 절반만 했는데 도리에 일주일만에 2키로가 줄어들었네요ㅎ 몸이 넘 피곤하고 힘들어도 안빠지나봐요ㅎㅎ 운동도 휴식기가 필요한것 같아요ㅎ
저는... 30가끼이했는데 2틀먹었더니 ㅎㅎㅎ 59.4에서61.4로 이키로늘었어여 정말 너무 힘들어용