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힘내세요! 응원할게요👍🙉
멱쌀 네 참고하겠습니다!! 감사해요
으구마 혹시 식단으로 부족하다 싶으시면 레그레이즈 같은 아랫배 자극 주는 근력운동 조금씩 병행하시면 더 좋을거예요!
멱쌀 와 좋은정보 감사합니다! 조언해주신대로 도전해보겠습니당!!😁
탄수화물 줄이거나 식단 조절만 잘 해도 충분히 뺄 수 있으세요! 특히 아랫배 같은건 밀가루만 끊어도 효과는 본답니당😆