다이어트 일기
01월 18일 (음식 1417kcal, 운동 308kcal)
올해50
- 2016.01.18 11:02
- 63
- 0
아침식사 : 489kcal (34.51%)
| 키위 | 30kcal |
| 쌀밥 | 156kcal |
| 계란후라이 | 86kcal |
| 풋고추 | 9kcal |
| 간장 | 4kcal |
| 참기름 | 66kcal |
| 미역국 | 55kcal |
| [엔젤리너스] 더치라떼 | 83kcal |
점심식사 : 832kcal (58.72%)
| 치즈돈까스 | 627kcal |
| [투썸플레이스] 홍차라떼 | 205kcal |
저녁식사 : 96kcal (6.77%)
| 키위 | 30kcal |
| 양배추 | 31kcal |
| 샐러리 | 8kcal |
| 발사믹드레싱 | 27kcal |
운동 : 308kcal
| 이소라 다이어트1 | 308kcal |
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