유니콘뿌웅 입고 싶은 옷 많은데 이쁜거 하나 꺼내서 다이어트 해야겠네요!(우딘이 입니다ㅎ)

저같은 경우에는 식탐이 많아서 항상 장기전으로 다이어트하면 제가 지쳐서 포기하게 되더라구요 뭔가 확실한 목표를 딱 잡고 예를 들어 정말 예쁜 원피스하나 사서 내가 저거 입고만다 라든지 이렇게 빼는게 저한테는 더 맞는 거 같아요

55kg를위해! 좋은 조언 감사합니다!(우딘이 입니다ㅎ)

그럴땐 장기전이죠 뭐....1~2년 잡고 하다보면 빠질꺼에요!!!

younlion 감사합니다 서서히 바꿔서 꼭 성공하겠습니다!감사합니다><

한번에 싹 바꿀 의지가 없으면 서서히 바꿔가는거죠. 대신 장기전을 생각해야햐요 ㅋ

이쿠죠 정말 감사합니다ㅜ처음부터 많이 빼려고 했었는데 천천히 노력해야할꺼 같네요!감사합니다💓

처음 시작할때부터 간식 금지! 이런식이아니라 간식 줄이기 부터 시작하는게 어떨까요? 운동도 자신이 제일 하기쉬운 1정거장만 걸어다니기 같은걸 하며 차근차근히 늘려가는것도 끈기있는 다이어트에 도움이 될 거 같아요!