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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

쇼핑이나 그냥 걸어다는것도 다이어트에 도움되나요?

다신등급

*LHJ*

 5
  • 2017.09.08 23:31
  • 116
  • 2

제가 다이소나 마트 구경다니는걸 좋아해서 자주 가거든요.
이런것도 다이어트에 도움되겠죠?
특히 자주가는 다이소가 걸어서 왕복1시간 거리에 있어요.

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  • 정석
    157-56 2017.09.09 16:07

    네. 운동되요.

    답글
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  • 지존
    younlion 2017.09.08 23:38

    네 운동 됩니다.ㅋ
    칼로리사전 가서 걷기 한시간 체크하면 칼로리도 나와요 ㅋ

    답글
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