suyeonn1 바나나가 보통 먹는게 노랗게 익거나 검은점이 생겨 달달할때 먹게 되면 같은 바나나라도 당도나 칼로리가 올라간다고 해요~
그래서 다이어트식으로는 푸른빛을 띠는게 맛은 좀 떨어져도 도움 된다더라구요^^ 아마도 그래서 그러신듯한 제 추측글임당^^;

jflahf 감사합니당😊

간식으로 방울토마토 좋은 것 같아요.

suyeonn1 저도 채택 감사합니다^^

이번엔진짜꼭 아..! 감사드려요 저희 어머니께서는 검은점이 생겨서 당도높아진 부분이 뭐 더 좋다고 그러셨는데 역시나.. 당도올라가고 칼로리높은게 맞네욤..! 추측글이더라도 빠른 답변 감사해요 ㅠㅠ 채택해드릴게요!!💓

이번엔진짜꼭 낫또 몸에 정말 좋다고 하더라구요!! 아 두유랑 두부가 있었네요!! 감사합니다💕

요미뿌 아항 감사합니담!! 혹시 바나나 비추하시는 이유 알려주실 수 있나용..( ^ω^ )

전 두부,두유,단백할바,단백질쉐이크,오징어나 새우 데친거(초장포함^^),상추,오이,고추(쌈장포함^^),낫또 정도를 주로 먹는거 같아욤~!

왠만한 채소류는 다 드시는게 좋아요 근데 전 개인적으로 바나나는 비추하고 양파 호박 브로콜리 파프리카 이런거 많이 먹어요 !