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다이어트 일기

01월 18일 (음식 2205kcal)

다신등급

산본이뿌니
  • 2016.01.18 09:59
  • 46
  • 0
아침식사 : 432kcal (19.59%)
[남양유업] 맛있는두유GT(팩)담백한맛 150kcal
바나나 93kcal
삶은 계란 158kcal
명란젓양념 31kcal
점심식사 : 328kcal (14.88%)
토마토 14kcal
바나나 93kcal
삶은 계란 158kcal
김 19kcal
잡곡밥 44kcal
저녁식사 : 574kcal (26.03%)
잡곡밥 178kcal
쇠고기미역국 141kcal
오징어채무침 68kcal
김 19kcal
명란젓양념 18kcal
매실차 150kcal
간식 : 871kcal (39.50%)
[하이트]캔맥주 242kcal
아메리카노 15kcal
[남양유업] 맛있는두유GT(팩)담백한맛 120kcal
[삼양식품] 왕짱구 494kcal
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