60kg대 중후반 한 달에 3~5kg감량하기!
9/6 그런데 이 그룹 9.10까진데 그럼 사라지나요??
moshu
- 2017.09.06 22:33
- 44
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아침: 호박즙+흰강낭콩30
점심: 사과150+계란1+돼지사태52 샐러드 100 파인애플드레싱 21
저녁: 두부채소찜100 현미밥130 돼지사태 32
운동은 만보+하늘걷기..집에가서 사이클 조금 돌려야겠어용
그룹장님이 잠수신거 가튼데... 흠.. 그룹이 사라지는 건가요 ㅠ?
여튼 오늘 마의 65에서 꺾였습니다!! 쨕쨕쨕쨕※※※※
오늘도 수고하셨습니당~ 내일도 화이팅해요!
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저두 새로만들거나 연장하는거 찬성이용
오 축하축하!! 저희 그러면 그룹 하나 만들어요!
그럼 새로만들어서 모여보아용ㅎㅎㅎㅎ
안녕겨울아 그래서 보니까 연장을 그룹장님만 할 수 있나봐요ㅠㅠ 흑흑 여튼 마의 65 진짜 빡세쥬 저도 좀 걸려썽요 ㅠㅠㅋㅋㅋ
52키로까지- 감사해요!!♥♥ 저도 우리 그룹분들 너뮤 좋은데 ㅜㅜ 하 이거 하나 다시 만들어서 들어오시게 하면 안되려나요ㅠㅠ
ㅠㅠㅠ그런것같아요 전 우리 그룹분들 너무나도 좋은데 기간연장이나 새로 하나 만들었음 좋겠어요ㅠㅠㅠㅠ
꺄!!! 65꺾이신거 너무나도 축하드려요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
저도 3주간 마의 65였어요ㅎㅎ 저도 10일에 없어지는지 궁금했는데 이어플이 첨이라 ㅠㅠ