다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
바나나 하루 몇개까지 먹을 수 있을까요?
*LHJ*
- 2017.09.06 22:33
- 138
- 2
단기 다이어트를 해야되서 바나나,두유,두부,닭가슴살만 먹을건데
바나나는 하루 몇개까지 먹을 수 있나요? 달아서 당때문에 2개이상은 안될꺼같은데 gm다이어트식단에서는 8개를 먹더라구요ㅠㅜ
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gm다이어트는 특정 성분(영양소적인것도 있고 섬유소같은것도..)을 노리고 섭취하는거라 그런것 아닐까요?ㅋ 기준에 따라 다르겠지만 저도 바나나 2개닌 좀 과하지않나 싶어요.ㅋ
2개 이상은 좀ㅠㅠ