01월 18일 (음식 540kcal, 운동 617kcal)
| [김가네] 치즈김밥 | 490kcal |
| 콩나물무침 | 50kcal |
| 런닝머신 달리기 | 552kcal |
| 덤벨 아령운동 | 65kcal |
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