멋지십니다!!

헐~~~~~ 제 땀은 땀도 아니였네요ㅋㅋㅋ 깨운~하시겠어요. 지방이 남아날 수 없겠네요. 수고 많으셨습니다^^

ㅋㅋㅋㅋㅋ저도 1도 안돼요. 배가 사방으로 움직여야 하는데 아래 위로만 꿀렁꿀렁. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ대장 앞으로...안되데요. ㅋㅋㅋ

okoge2020 전 지방이 많아서 안 움직일거 같아요

서진맘1 저도 어제 첨. 오늘이 두번째였는데. 첨으로 요가 선생이 내장으로 움직이는 숨쉬기법을 봤어요. 배속에 구렁이가 기어가는듯. ㅠㅠ 해보라고 해서 한번 햐봤는데. ㅋㅋㅋ가관이었어요. 전 지방만 꿀렁꿀렁. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

okoge2020 예전에 그렇게 빡세게 요가했는데 이제는 근력이 바보라서 못하네요 ㅠㅠ

서진맘1 10분 쓰러졌다가 겨우 일어난 모습요. ㅠㅠ90분간 온 몸을 빨래짜듯이 비틀고 어깨힘만으로 물구나무를 서고 헐. 머리가 새하얘졌어요.

헉!! 전 쓰러질듯