굳닭 닭가슴살볼
[굳닭 닭가슴살볼] 두번째 굳닭 닭가슴살볼 청양고추샐러드
고미02
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- 2017.08.31 12:48
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![[굳닭 닭가슴살볼] 두번째 굳닭 닭가슴살볼 청양고추샐러드](https://data.0app0.com/diet/Board/3116/wm_3115211_1504199037_1.jpg)
매번 아이들 반찬은 영양소 골고루하면서 정작 제껀 귀찮아서 대충 먹거나 닭가슴살에 야채 썰어지만 오늘 저를 위해서 만들었어요
![[굳닭 닭가슴살볼] 두번째 굳닭 닭가슴살볼 청양고추샐러드](https://data.0app0.com/diet/Board/3116/wm_3115211_1504199037_2.jpg)
빨강, 초록, 노랑 파프리카를 먹기 좋은 크기로 잘라서 후라이팬에 담아두고 굳닭 닭가슴살 청양고추를 후라이팬에 부어줘요
![[굳닭 닭가슴살볼] 두번째 굳닭 닭가슴살볼 청양고추샐러드](https://data.0app0.com/diet/Board/3116/wm_3115211_1504199037_3.jpg)
파프리카와 굳닭 닭가슴살 청양고추를 살짝 볶아쥐요 파프리카에서 익을때 물이 나오기때문에 기름을 두르지않았어요
![[굳닭 닭가슴살볼] 두번째 굳닭 닭가슴살볼 청양고추샐러드](https://data.0app0.com/diet/Board/3116/wm_3115211_1504199037_4.jpg)
볼에 양상추를 먹기좋은 크기로 잘라서 담아두고 볶은 파프리카와 굳닭 닭가슴살 청양고추를 담아주고 대추방울토마토를 잘라서 올려줘요 아몬드브리즈 언스위트랑 같이 먹으면 맛있고 좋아요~^^
![[굳닭 닭가슴살볼] 두번째 굳닭 닭가슴살볼 청양고추샐러드](https://data.0app0.com/diet/Board/3116/wm_3115211_1504199037_5.jpg)
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