다이어트 일기 공유해요 :)
20170830
kai
- 2017.08.30 23:27
- 33
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오늘은 개인적으로 스트레스가 너무 쌓여서 야식을 먹었습니다. 그나마 정신줄을 잡고 스나오 럼레이즌 아이스크림으로 골라서 80칼로리....
내일은 야식을 안먹을수 있도록 노력해야겠습니다.
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물 진짜 많이 마시셨네요. 뭐니뭐니해도 건강이 최고입니다 스트레스 ㅜㅜ 받지 마셔요!
감사합니다.
그래도 오늘 하루 음식 칼로리 자체가 적으신걸요! 오늘도 수고하셨습니다^^