원더우먼 ㅡ 줌마다이어터
헬스장은 왜 맨날 무거움몸으로 오는가..
돌아온꿀걸
- 2017.08.29 22:28
- 148
- 4
식이조절의 대실패 ㅠㅠ
언제나 제 식이는 조절이 가능할까요 >.<
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여왕처럼살기 그래도 전 운동하고나면 식욕이 좀 떨어지는데 운동하기 전이 문제에요... ㅠㅠ
오늘은몸꽝내일은몸짱 리버스 저도햇었는데 단식은 사실 안어려웠는데 오히려 단식후에 식단조절이 함들었어요 ㅠㅠ 매끼니 정해진 식사를 할려니 ㅠㅠ 은근 어렵더라구여.
전 헬스장 갔다오면 몸이 더 무거워 지는거 같아요. 운동 끝나고 나면 항상 많이 먹거든요. 식단이 저만 어려운게 아니군요ㅜㅜ
저도 식단이 젤루 어려워요 이번주에 아이들이 집에 없어서 큰맘먹고 리버스 다이어트 시작했는데 넘나 배고파요ㅠㅠ