다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
수영과 다이어트
muumi
- 2017.08.25 14:45
- 125
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지난 두달간 PT를 통해 체지방을 3kg 감량했습니다. 한달 지나니 티가 좀 나는지 다들 살빠졌다 해줘서 기분이 좋네요. 추가로 4kg을 더 빼고 싶어서 수영을 알아보는 중인데, PT만큼 효과가 있을지 의문입니다. 다들 수영은 라인 잡아주는 거라고 살은 안빠질꺼라 해서요.. ㅠㅠ
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