다이어트 일기
08월 23일 (음식 1035kcal, 운동 73kcal)
Gal.O
- 2017.08.25 05:05
- 37
- 0
- 음식
- 운동
1035/ 1955
73/ 326
성공
(667)
아침식사 : 217kcal (20.97%)
밥 없이.
| 만두국 | 217kcal |
점심식사 : 130kcal (12.56%)
| [베지밀] 달콤한 베지밀B 검은콩 두유 | 130kcal |
오후 간식 : 65kcal (6.28%)
| 브라질너트 말린것 | 65kcal |
저녁식사 : 293kcal (28.31%)
| [노브랜드] 초코링 시리얼 | 158kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) | 135kcal |
야식 : 330kcal (31.88%)
| [파리바게뜨] 생크림소보루 | 330kcal |
운동 : 73kcal
| 삼두덤벨익스텐션(팔근력운동) | 73kcal |
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