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다이어트 고민&질문

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매 식사시 단백질 비율

다신등급

피터래빗

 1
  • 2017.08.23 22:11
  • 40
  • 0

제목 그대로입니다.....
단백질 비율을 매 식사마다 얼마씩 하고 계신가요?
예를 들면 아점저=1:2:3 이런 식으로 하시나요?

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