8.22화
🚩식단
아침 : 김치볶음밥.커피.초코파이
점심 : 뼈감자탕,쐬주
🚩운동
수영 50분 이상 입니다.
오늘은 과식안했네요~그래도 쐬주가 ㅠ저녁은 패스 했습니다.
낼부터 바빠져서 활동이 힘들거 같아요~~;;그래두 가끔 보며 자극받겠습니다.~^^
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저녁은 패쓰@@ 저도 딱 그러고 싶어요