비포&애프터
만보걷기 후기
교촌매니아
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- 2017.08.21 17:51
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체중은 요즘 정체기 이지만 계속 만보걷기하고 있어요.
계단 오르내리기 60~80분 하고 나머진 틈틈히 걸어다녀요.
정체기 극복하고 다욧 성공할거에요
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빠지신게 눈에 확 보여요♡
비밀 댓글 입니다.
옛살비 홧팅이욤~^^
와~~
정말 많이 빠지셨네요
저도 만보걷기 도전중이랍니다~
Hji9092 유산소 근력도해여~^^
루리콩 감사해여~~
우와 진짜 많이빠지셨네요!! 꼭 성공하시길
복근! 저도 처음에 20분도 못하겠어서 점차 운동량 체력 늘렸어요
우와~~ 만보걷기의 힘이 대단하네요~진짜많이빠지셨어요
Rin0722 함께 힘내봐요~^^