다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
자꾸 몸이 부었다 안부었다를 반복해요ㅠㅠ
mnj6843
- 2017.08.20 23:19
- 47
- 2
몇 년 째 다이어트를 반복해서 그런가요.. 학기중엔 700~800 먹으면서 한 번씩 날잡고 많이먹은 다음 날 조절하고 그랬거든요. 잘 못느꼈는데 운동을 하고 자도 많이 먹은 후 몇시간 후부터 얼굴이 붓고 손이랑 특히 상체가 부어요ㅠㅠ 이거 고치려면 어떻게해야하나요.. 저같은 케이스 또 있으신가요?
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저는 저염식하다가 조금 짜게먹으면 바로 붓더라구요..최대한 물많이마셨어요...이틀 물많이마시고 하니까 붓기는빠지고라구요
음... 병원에서 상담받기를 추천드려요... 많이먹으면 그런다니까 왠지 간이 벅차하는 것 같아요.