다이어트 일기
01월 17일 (음식 1335kcal, 운동 357kcal)
플랫
- 2016.01.17 11:53
- 16
- 0
아침식사 : 731kcal (54.76%)
| [삼립식품] 버터식빵 | 520kcal |
| 호박죽 | 125kcal |
| 계란후라이 | 86kcal |
저녁식사 : 604kcal (45.24%)
| 바나나 | 93kcal |
| 귤 | 39kcal |
| 홍시 | 132kcal |
| 계란 햄오믈렛 | 340kcal |
운동 : 357kcal
| 훌라우프 | 20kcal |
| 러닝머신 걷기 | 232kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 105kcal |
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