다이어트 일기
01월 17일 (음식 890kcal, 운동 998kcal)
지읗히읗
- 2016.01.17 11:53
- 16
- 0
아침식사 : 366kcal (41.12%)
| 돼지고기김치찌개 | 59kcal |
| 현미보리밥 | 157kcal |
| 새송이버섯볶음 | 148kcal |
| 동치미 | 2kcal |
저녁식사 : 502kcal (56.40%)
| 닭발볶음 | 283kcal |
| 라볶이 | 67kcal |
| 들깨미역국 | 74kcal |
| 흑미밥 | 73kcal |
| 상추 | 5kcal |
간식 : 22kcal (2.47%)
| 곶감 | 22kcal |
운동 : 998kcal
| 플랭크 | 6kcal |
| 스쿼트(세트) | 26kcal |
| 이불개기 | 114kcal |
| 빠르게걷기 | 160kcal |
| 보통 걷기 | 692kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@basik0815
-
2
귀요미jn
-
3
노맹구
-
4
건강한날들만s
-
5
큰샘
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기