다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리를 안해요.
indy7835
- 2017.08.18 08:33
- 193
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정확한26주기인데 28일이되었는데 안해요. 이런일은 1년에 한번 있을까 말깐데 한달에 2키로가까이 감량했고 몸이 좀피곤한거 말곤 평균1500칼로리먹고 뷔페도자주갔는데 왜그럴까요? 인바디 해보진 않았지만 원래 체지방량이 많은편은 아니거든요. 10미만으로 떨어지면 정말 생리를 잘안하게 되나요? 은근신경쓰이네요 ㅡㅡ
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땅콩제제 감사합니다. 급 초콜렛이 땡기네요 ㅎㅎ
총칼로리에 문제없고 운동량도 심하지않다면 식단구성표를 살펴보셔요~지방섭취량이 지나치게 낮다면 생리를 안할수 있다고 들었어요