다이어트 일기
08월 14일 (음식 1194kcal, 운동 188kcal)
물만먹고팡
- 2017.08.14 21:17
- 53
- 0
- 음식
- 운동
1194/ 1675
188/ 279
성공
(390)
아침식사 : 454kcal (38.02%)
| 오메기떡 | 248kcal |
| 찐옥수수 | 131kcal |
| [매일유업] 바이오거트딸기 | 75kcal |
오전 간식 : 40kcal (3.35%)
| [맥심] 아이스 블랙 커피믹스 | 40kcal |
점심식사 : 444kcal (37.19%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 막국수 | 113kcal |
| 감자채볶음 | 21kcal |
저녁식사 : 256kcal (21.44%)
| 찐옥수수 | 131kcal |
| [동원데어리푸드] 이마트삼각커피우유 | 125kcal |
운동 : 188kcal
| 산책 걷기 | 188kcal |
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