다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
술....다이어트...
진우연
- 2017.08.14 11:53
- 139
- 2
다이어트는 평생 해야할 것같은데...술도 포기를 못하네요...많이 먹는건 아니구요..주로 일주일에 2~3일...소주1병에서 1병 반정도요...
합리적으로 슬먹을 수 있는 방법 있으시면 가르쳐 주세용~~^^
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별바다 물...^^..명심하겠습니다.
일주일에 한번 정도 드시고요
소주 마실때 물을 더 많이 마셔주세요
그리고 안주는 고칼로리나 찌개종류는
드시지마시고 회나 야채위주로 드세요^^