다이어트 일기
08월 05일 (음식 1680kcal, 운동 100kcal)
Gal.O
- 2017.08.11 02:10
- 17
- 0
- 음식
- 운동
1680/ 1955
100/ 326
성공
(49)
아침식사 : 290kcal (17.26%)
| [농심] 짜장범벅 | 290kcal |
오전 간식 : 257kcal (15.30%)
할머니 병문안 가서 같이. 근데 이것까지 포함하니 이 날은 너무 많이 먹었다...;;;
| 훈제 닭가슴살 | 62kcal |
| [파리바게뜨] 슈크림빵 | 195kcal |
점심식사 : 495kcal (29.46%)
| [농심] 둥지냉면 비빔냉면 | 495kcal |
저녁식사 : 586kcal (34.88%)
| 비빔밥 | 586kcal |
야식 : 52kcal (3.10%)
| [네슬레] 레몬에이드 가루 | 52kcal |
운동 : 100kcal
| 빠르게걷기 | 100kcal |
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