고도비만 탈출기🔓 (Only 👸여자👰)
오늘 시작한 런데이
근육탄탄
- 2017.08.10 23:35
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미숙해서 한번 종료되어 다시 했어요.
마무리 5분 걷기를 해야 했는데 배터리 부족으로 급 귀가했습니다. 런데이의 목적이 30분정도 계속 달릴 수 있는 체력을 만드는 거라고 하는데, 가능한건지 꾸준히 해봐야 겠어요 ㅎㅎ
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고도비만 상태에서 달리면 무릎 상하시지 않을까 걱정되네요ㅜㅜㅎㅎ 다치지 않게 조심하시면서 도전하셔요😊